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September 5, 2019

El objetivo de esta columna, es exponer y describir brevemente los trastornos afectivos de manera que podamos ser capaces de identificar, síntomas que nos permitan consultar a tiempo para recibir el tratamiento adecuado en caso de tener alguno de ellos.

Los trastornos a...

December 4, 2018

En la vida de toda persona es importante contar con pares que se encuentren en una situación similar a la propia. Sin embargo, para los solteros sin hijos de 40 y tantos años esto resulta muy difícil debido a la falta de espacios para que ello suceda. En esta columna s...

"LA MALDITA PRIMAVERA"

Ya lo decía Yuri en su canción...

Esta estación tan florida y aromática en la que el sol comienza a regalarnos días tibios y luminosos, para algunas personas es una época magnífica, de renacimiento y de expansión, mientras para otras se transforma...

En esta columna se habla del Burnout en profesionales de la Salud. Un tipo de estrés laboral que emerge en contextos de excesiva demanda de rendimiento y bajo apoyo institucional. Se explican sus causas, manifestaciones y cómo una psicoterapia puede ayudar a superarlo.

Todavía hay quienes no comprenden el movimiento de las estudiantes que en las últimas semanas han hecho tomas en establecimientos educacionales y han salido a marchar por una educación no sexista. Algunos, aún piensan que se trata de una exageración o de una moda y tie...

"Hasta que no seas madre no vas a conocer el verdadero amor", "Las mujeres vinimos al mundo a concebir vida", "si no tienes hijos, quién te va a cuidar cuando seas vieja?"... "Por qué llevas tanto tiempo soltera?", "No será que te gustan las mujeres?". Tras el día de l...

La vida de las madres es hermosa, pero también difícil.

En nuestra cultura se ha perdido la noción de "comunidad", a pesar de tener cada día mayor conectividad, en la práctica estamos más aislados que antes. Vivimos en torno a las "adornadas realidades" de nuestros cont...

"Las mujeres están muy exageradas", "Ahora ni siquiera se le puede decir en la calle a una mujer que es linda", "el profesor es de otra época, por eso hace bromas sexistas", "eso no fue acoso, ella lo incitó con su vestimenta provocativa"... "No fue violada por cinco h...

Mindfulness, traducido al castellano como “Atención Plena”, es una herramienta proveniente de la Meditación Budista, que fue integrada a Occidente y al estudio científico desde la Psiquiatría por el médico estadounidense Jon Kabat Zinn, tras haber trabajado con diverso...

En los últimos años “la felicidad”, que es en definitiva el deseo último de todo ser humano, ha ido transformándose, lamentablemente, en una especie de moda. En sí misma, la psicología positiva, las investigaciones en neurociencias referidas al tema y la teoría y práct...

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  • Psicología y autocuidado
  • Paulina Sallés Psicóloga
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