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Paulina Sallés Bastarrica
- 22 de mar de 2020
- 6 min.
UNA BUENA CUARENTENA EN SOLEDAD
Recomendaciones para que las personas solas tengan una buena cuarentena. Algunos consejos sirven también para quienes viven acompañados.
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Paulina Sallés Bastarrica
- 20 de mar de 2020
- 9 min.
CUARENTENA EN FAMILIA: Cómo manejar el tele-trabajo con niños
Se contextualiza la realidad familiar en la cuarentena por Coronavirus y se entregan recomendaciones para sobrellevarla de mejor manera.
1,207 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarrica
- 20 de mar de 2020
- 4 min.
EL PROCESO DEL COVID-19 EN CHILE Y LOS EFECTOS PSICOLÓGICOS DE LA CUARENTENA
Un estudio Londinense reveló cuáles con los efectos negativos de la cuarentena y explica cómo el Gobierno puede contribuir a mitigarlos.
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Paulina Sallés Bastarica
- 4 de dic de 2018
- 5 min.
VIDA SOCIAL DE LOS PROFESIONALES SOLTEROS SIN HIJOS DE 40 Y TANTOS
En la vida de toda persona es importante contar con pares que se encuentren en una situación similar a la propia. Sin embargo, para los solt
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Paulina Sallés Bastarica
- 31 de jul de 2018
- 3 min.
Burnout: Síndrome del trabajador quemado en Profesionales de la Salud
En esta columna se habla del Burnout en profesionales de la Salud. Un tipo de estrés laboral que emerge en contextos de excesiva demanda de
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Paulina Sallés Bastarica
- 16 de may de 2018
- 4 min.
El por qué de las marchas por una educación no sexista
Todavía hay quienes no comprenden el movimiento de las estudiantes que en las últimas semanas han hecho tomas en establecimientos educaci...
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Paulina Sallés Bastarica
- 15 de may de 2018
- 2 min.
Solteras sin hijos
"Hasta que no seas madre no vas a conocer el verdadero amor", "Las mujeres vinimos al mundo a concebir vida", "si no tienes hijos, quién ...
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Paulina Sallés Bastarica
- 12 de may de 2018
- 2 min.
Cada madre necesita una "Tribu"
La vida de las madres es hermosa, pero también difícil. En nuestra cultura se ha perdido la noción de "comunidad", a pesar de tener cada ...
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Paulina Sallés Bastarica
- 11 de may de 2018
- 2 min.
Movilizaciones contra el acoso sexual
"Las mujeres están muy exageradas", "Ahora ni siquiera se le puede decir en la calle a una mujer que es linda", "el profesor es de otra é...
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Paulina Sallés Bastarica
- 17 de mar de 2018
- 2 min.
Potenciar la propia felicidad: Más allá de “la moda de ser feliz”
En los últimos años “la felicidad”, que es en definitiva el deseo último de todo ser humano, ha ido transformándose, lamentablemente, en ...
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Paulina Sallés Bastarica
- 11 de dic de 2017
- 4 min.
PRÁCTICA TERAPÉUTICA PARA UN FIN DE AÑO REFLEXIVO Y SANADOR
El año nuevo se acerca a pasos agigantados y eso tiende a ponernos más reflexivos. Las personas suelen sentirse ansiosas porque se acabe ...
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Paulina Sallés Bastarrica
- 9 de sep de 2014
- 3 min.
La psicoterapia, desde mi experiencia
En esta columna hablo de la psicoterapia desde una visión crítica y madura y de cómo la experiencia me ha ido cambiando, como terapeuta.
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Paulina Sallés Bastarica
- 16 de mar de 2011
- 3 min.
La meditación: Derrumbando mitos
La meditación es un arte contemplativo y se utiliza en muchas tradiciones culturales, filosóficas y religiosas. Poco a poco el interés po...
9 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarica
- 15 de mar de 2011
- 3 min.
¿Qué es la meditación?
Buena parte de lo que hoy entendemos como meditación proviene de la tradición budista, que fundamenta esta práctica en la premisa de que ...
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Paulina Sallés Bastarica
- 9 de mar de 2011
- 3 min.
Erotomanía: El delirio de ser amado
¿Se imagina que alguien a quien apenas conoce tenga la convicción absoluta de que usted lo/a ama?, ¿Se imagina que, además esa persona as...
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Paulina Sallés Bastarica
- 1 de mar de 2011
- 3 min.
Maternidad tardía: Un fenómeno cada vez más frecuente
En la actualidad son muchas las mujeres que posponen la maternidad a edades más avanzadas. Estudiar y especializarse, consolidarse labora...
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Paulina Sallés Bastarica
- 28 de ene de 2011
- 4 min.
Baby Shower: Violencia cinematográfica
Hace poco me invitaron al cine a ver Baby Shower , una película chilena de la que no había escuchado comentario alguno, y que particularm...
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Paulina Sallés Bastarica
- 7 de ene de 2011
- 4 min.
Permiso a los hijos: Equilibrio entre firmeza y cercanía
Desde la preadolescencia, la familias comienzan a tener conflictos asociados a los permisos a los hijos, pues en esta etapa empiezan a te...
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