Recomendaciones para que las personas solas tengan una buena cuarentena. Algunos consejos sirven también para quienes viven acompañados.

Se contextualiza la realidad familiar en la cuarentena por Coronavirus y se entregan recomendaciones para sobrellevarla de mejor manera.

El objetivo de esta columna, es exponer y describir brevemente los trastornos afectivos de manera que podamos ser capaces de identificar,...

En esta columna se habla del Burnout en profesionales de la Salud. Un tipo de estrés laboral que emerge en contextos de excesiva demanda de

La vida de las madres es hermosa, pero también difícil. En nuestra cultura se ha perdido la noción de "comunidad", a pesar de tener cada...

En los últimos años “la felicidad”, que es en definitiva el deseo último de todo ser humano, ha ido transformándose, lamentablemente, en...

El año nuevo se acerca a pasos agigantados y eso tiende a ponernos más reflexivos. Las personas suelen sentirse ansiosas porque se acabe...

En esta columna hablo de la psicoterapia desde una visión crítica y madura y de cómo la experiencia me ha ido cambiando, como terapeuta.

Aunque no nos demos cuenta, día a día la vida nos presiona al cambio. A cada momento estamos tomando decisiones, aunque muchas veces lo...

La meditación es un arte contemplativo y se utiliza en muchas tradiciones culturales, filosóficas y religiosas. Poco a poco el interés...

Buena parte de lo que hoy entendemos como meditación proviene de la tradición budista, que fundamenta esta práctica en la premisa de que...

Más allá de sus causas, el diagnóstico de cáncer se constituye, para muchos pacientes, como una situación tremendamente angustiosa,...

En la actualidad son muchas las mujeres que posponen la maternidad a edades más avanzadas. Estudiar y especializarse, consolidarse...

Las vacaciones son una oportunidad de salir de la rutina y descansar. Sin embargo, a algunas personas les cuesta más desconectarse y...

La psicología, igual que todas las profesiones, tiene aspectos que, al ser vistos de una forma humorística pueden resultar muy graciosos....

Las fechas que marcan el fin de un período y, el inicio de otro, tales como el Año Nuevo, los cumpleaños y los cambios de estación, traen...

La Navidad y el Año Nuevo son fiestas en que la familia se reúne, con alegría y entusiasmo. Pero para quienes han sufrido la muerte de un...

A medida que se acerca el verano comenzamos a tomar mayor conciencia acerca de nuestra apariencia física. Las mermas producidas en...

T Tuve la suerte de asistir el año pasado a una clase dictada por el Dr. Rodrigo Figueroa, médico psiquiatra del Centro de Medicina...