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Paulina Sallés Bastarrica
- 20 de mar de 2020
- 9 min.
CUARENTENA EN FAMILIA: Cómo manejar el tele-trabajo con niños
Se contextualiza la realidad familiar en la cuarentena por Coronavirus y se entregan recomendaciones para sobrellevarla de mejor manera.
1,207 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarica
- 5 de sep de 2019
- 3 min.
¿Qué y cuáles son los trastornos del ánimo?
El objetivo de esta columna, es exponer y describir brevemente los trastornos afectivos de manera que podamos ser capaces de identificar,...
33 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarica
- 31 de jul de 2018
- 3 min.
Burnout: Síndrome del trabajador quemado en Profesionales de la Salud
En esta columna se habla del Burnout en profesionales de la Salud. Un tipo de estrés laboral que emerge en contextos de excesiva demanda de
20 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarica
- 12 de may de 2018
- 2 min.
Cada madre necesita una "Tribu"
La vida de las madres es hermosa, pero también difícil. En nuestra cultura se ha perdido la noción de "comunidad", a pesar de tener cada...
14 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarica
- 17 de mar de 2018
- 2 min.
Potenciar la propia felicidad: Más allá de “la moda de ser feliz”
En los últimos años “la felicidad”, que es en definitiva el deseo último de todo ser humano, ha ido transformándose, lamentablemente, en...
49 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarica
- 11 de dic de 2017
- 4 min.
PRÁCTICA TERAPÉUTICA PARA UN FIN DE AÑO REFLEXIVO Y SANADOR
El año nuevo se acerca a pasos agigantados y eso tiende a ponernos más reflexivos. Las personas suelen sentirse ansiosas porque se acabe...
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Paulina Sallés Bastarrica
- 9 de sep de 2014
- 3 min.
La psicoterapia, desde mi experiencia
En esta columna hablo de la psicoterapia desde una visión crítica y madura y de cómo la experiencia me ha ido cambiando, como terapeuta.
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Paulina Sallés Bastarica
- 31 de mar de 2011
- 3 min.
¿Cuándo ir al psicólogo?
Aunque no nos demos cuenta, día a día la vida nos presiona al cambio. A cada momento estamos tomando decisiones, aunque muchas veces lo...
42 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarica
- 16 de mar de 2011
- 3 min.
La meditación: Derrumbando mitos
La meditación es un arte contemplativo y se utiliza en muchas tradiciones culturales, filosóficas y religiosas. Poco a poco el interés...
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Paulina Sallés Bastarica
- 15 de mar de 2011
- 3 min.
¿Qué es la meditación?
Buena parte de lo que hoy entendemos como meditación proviene de la tradición budista, que fundamenta esta práctica en la premisa de que...
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Paulina Sallés Bastarica
- 2 de mar de 2011
- 3 min.
Cáncer y quimioterapia: ¿Cómo reestablecer el equilibrio?
Más allá de sus causas, el diagnóstico de cáncer se constituye, para muchos pacientes, como una situación tremendamente angustiosa,...
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Paulina Sallés Bastarica
- 1 de mar de 2011
- 3 min.
Maternidad tardía: Un fenómeno cada vez más frecuente
En la actualidad son muchas las mujeres que posponen la maternidad a edades más avanzadas. Estudiar y especializarse, consolidarse...
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Paulina Sallés Bastarica
- 14 de ene de 2011
- 3 min.
Vacaciones reparadoras: ¿Cómo lograrlo?
Las vacaciones son una oportunidad de salir de la rutina y descansar. Sin embargo, a algunas personas les cuesta más desconectarse y...
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Compilación de Paulina Sallés Bastarrica
- 5 de ene de 2011
- 3 min.
Chistes de Psicología
La psicología, igual que todas las profesiones, tiene aspectos que, al ser vistos de una forma humorística pueden resultar muy graciosos....
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Paulina Sallés Bastarica
- 30 de dic de 2010
- 3 min.
Cómo lograr que tus propósitos se conviertan en realidad
Las fechas que marcan el fin de un período y, el inicio de otro, tales como el Año Nuevo, los cumpleaños y los cambios de estación, traen...
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Paulina Sallés Bastarica
- 23 de dic de 2010
- 3 min.
Cómo enfrentar las fiestas tras la muerte de un ser querido
La Navidad y el Año Nuevo son fiestas en que la familia se reúne, con alegría y entusiasmo. Pero para quienes han sufrido la muerte de un...
3 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarrica
- 25 de nov de 2010
- 4 min.
El verano y los complejos corporales
A medida que se acerca el verano comenzamos a tomar mayor conciencia acerca de nuestra apariencia física. Las mermas producidas en...
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Paulina Sallés Bastarica
- 2 de mar de 2010
- 4 min.
Intervención psicológica en desastres
T Tuve la suerte de asistir el año pasado a una clase dictada por el Dr. Rodrigo Figueroa, médico psiquiatra del Centro de Medicina...
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