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Paulina Sallés Bastarrica
- 20 de mar de 2020
- 9 min.
CUARENTENA EN FAMILIA: Cómo manejar el tele-trabajo con niños
Se contextualiza la realidad familiar en la cuarentena por Coronavirus y se entregan recomendaciones para sobrellevarla de mejor manera.
1,207 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarrica
- 20 de mar de 2020
- 4 min.
EL PROCESO DEL COVID-19 EN CHILE Y LOS EFECTOS PSICOLÓGICOS DE LA CUARENTENA
Un estudio Londinense reveló cuáles con los efectos negativos de la cuarentena y explica cómo el Gobierno puede contribuir a mitigarlos.
123 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarrica
- 23 de oct de 2019
- 6 min.
Autocuidado psicológico en medio del movimiento social en Chile
Esta semana, de manera abrupta y con una intensidad extraordinaria se han generado en nuestro país una serie de situaciones espontáneas...
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Paulina Sallés Bastarica
- 5 de sep de 2019
- 3 min.
¿Qué y cuáles son los trastornos del ánimo?
El objetivo de esta columna, es exponer y describir brevemente los trastornos afectivos de manera que podamos ser capaces de identificar,...
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Paulina Sallés Bastarica
- 4 de dic de 2018
- 5 min.
VIDA SOCIAL DE LOS PROFESIONALES SOLTEROS SIN HIJOS DE 40 Y TANTOS
En la vida de toda persona es importante contar con pares que se encuentren en una situación similar a la propia. Sin embargo, para los solt
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Paulina Sallés Bastarica
- 4 de oct de 2018
- 3 min.
La maldita Primavera: Trastorno Afectivo Estacional
"LA MALDITA PRIMAVERA" Ya lo decía Yuri en su canción... Esta estación tan florida y aromática en la que el sol comienza a regalarnos...
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Paulina Sallés Bastarica
- 31 de jul de 2018
- 3 min.
Burnout: Síndrome del trabajador quemado en Profesionales de la Salud
En esta columna se habla del Burnout en profesionales de la Salud. Un tipo de estrés laboral que emerge en contextos de excesiva demanda de
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Paulina Sallés Bastarica
- 16 de may de 2018
- 4 min.
El por qué de las marchas por una educación no sexista
Todavía hay quienes no comprenden el movimiento de las estudiantes que en las últimas semanas han hecho tomas en establecimientos...
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Paulina Sallés Bastarica
- 15 de may de 2018
- 2 min.
Solteras sin hijos
"Hasta que no seas madre no vas a conocer el verdadero amor", "Las mujeres vinimos al mundo a concebir vida", "si no tienes hijos, quién...
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Paulina Sallés Bastarica
- 12 de may de 2018
- 2 min.
Cada madre necesita una "Tribu"
La vida de las madres es hermosa, pero también difícil. En nuestra cultura se ha perdido la noción de "comunidad", a pesar de tener cada...
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Paulina Sallés Bastarica
- 11 de may de 2018
- 2 min.
Movilizaciones contra el acoso sexual
"Las mujeres están muy exageradas", "Ahora ni siquiera se le puede decir en la calle a una mujer que es linda", "el profesor es de otra...
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Paulina Sallés Bastarica
- 2 de abr de 2018
- 3 min.
Mindfulness: ¿Qué es y para qué sirve?
Mindfulness, traducido al castellano como “Atención Plena”, es una herramienta proveniente de la Meditación Budista, que fue integrada a...
42 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarica
- 17 de mar de 2018
- 2 min.
Potenciar la propia felicidad: Más allá de “la moda de ser feliz”
En los últimos años “la felicidad”, que es en definitiva el deseo último de todo ser humano, ha ido transformándose, lamentablemente, en...
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Paulina Sallés Bastarica
- 11 de dic de 2017
- 4 min.
PRÁCTICA TERAPÉUTICA PARA UN FIN DE AÑO REFLEXIVO Y SANADOR
El año nuevo se acerca a pasos agigantados y eso tiende a ponernos más reflexivos. Las personas suelen sentirse ansiosas porque se acabe...
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Paulina Sallés Bastarrica
- 9 de sep de 2014
- 3 min.
La psicoterapia, desde mi experiencia
En esta columna hablo de la psicoterapia desde una visión crítica y madura y de cómo la experiencia me ha ido cambiando, como terapeuta.
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Paulina Sallés Bastarrica
- 6 de mar de 2013
- 4 min.
La psicoterapia en el contexto actual
En la actualidad son muchas las condiciones que contribuyen a generar en las personas una sensación de vacío, falta de sentido,...
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Paulina Sallés Bastarica
- 31 de mar de 2011
- 3 min.
¿Cuándo ir al psicólogo?
Aunque no nos demos cuenta, día a día la vida nos presiona al cambio. A cada momento estamos tomando decisiones, aunque muchas veces lo...
42 vistas0 comentarios
Paulina Sallés Bastarica
- 16 de mar de 2011
- 3 min.
La meditación: Derrumbando mitos
La meditación es un arte contemplativo y se utiliza en muchas tradiciones culturales, filosóficas y religiosas. Poco a poco el interés...
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