Recomendaciones para que las personas solas tengan una buena cuarentena. Algunos consejos sirven también para quienes viven acompañados.

Se contextualiza la realidad familiar en la cuarentena por Coronavirus y se entregan recomendaciones para sobrellevarla de mejor manera.

Un estudio Londinense reveló cuáles con los efectos negativos de la cuarentena y explica cómo el Gobierno puede contribuir a mitigarlos.

Esta semana, de manera abrupta y con una intensidad extraordinaria se han generado en nuestro país una serie de situaciones espontáneas...

El objetivo de esta columna, es exponer y describir brevemente los trastornos afectivos de manera que podamos ser capaces de identificar,...

En la vida de toda persona es importante contar con pares que se encuentren en una situación similar a la propia. Sin embargo, para los solt

"LA MALDITA PRIMAVERA" Ya lo decía Yuri en su canción... Esta estación tan florida y aromática en la que el sol comienza a regalarnos...

En esta columna se habla del Burnout en profesionales de la Salud. Un tipo de estrés laboral que emerge en contextos de excesiva demanda de

Todavía hay quienes no comprenden el movimiento de las estudiantes que en las últimas semanas han hecho tomas en establecimientos...

"Hasta que no seas madre no vas a conocer el verdadero amor", "Las mujeres vinimos al mundo a concebir vida", "si no tienes hijos, quién...

La vida de las madres es hermosa, pero también difícil. En nuestra cultura se ha perdido la noción de "comunidad", a pesar de tener cada...

"Las mujeres están muy exageradas", "Ahora ni siquiera se le puede decir en la calle a una mujer que es linda", "el profesor es de otra...

Mindfulness, traducido al castellano como “Atención Plena”, es una herramienta proveniente de la Meditación Budista, que fue integrada a...

En los últimos años “la felicidad”, que es en definitiva el deseo último de todo ser humano, ha ido transformándose, lamentablemente, en...

El año nuevo se acerca a pasos agigantados y eso tiende a ponernos más reflexivos. Las personas suelen sentirse ansiosas porque se acabe...

En esta columna hablo de la psicoterapia desde una visión crítica y madura y de cómo la experiencia me ha ido cambiando, como terapeuta.

En la actualidad son muchas las condiciones que contribuyen a generar en las personas una sensación de vacío, falta de sentido,...

Aunque no nos demos cuenta, día a día la vida nos presiona al cambio. A cada momento estamos tomando decisiones, aunque muchas veces lo...

En los últimos años hemos visto cómo el mundo se ha enfrentado a catástrofes en escalas sin precedentes. Se estima que los desastres...

La meditación es un arte contemplativo y se utiliza en muchas tradiciones culturales, filosóficas y religiosas. Poco a poco el interés...